A tapasz a jógikus terminológiában többek közt hőt jelent, azt a hőt, ami a gyakorlasból, az önfegyelemből és az energiáink koncentrálásából fakad. A tapasz által felébresztett tűz belső tisztulást és átalakulást hoz létre. A felszabadított életerőt a gyakorlás során a megfelelő mederbe kell terelni, hogy ezt az erőt ne önmagunk ellen fordítsuk, hanem hogy belső hajtóerőként működve jelenlegi határaink meghaladását szolgálja.

A látszólagos ellentmondás, hogy a tapasz során önként magunkra vállalt korlátozást alkalmazunk. A koncentráció azt is jelenti, hogy átmenetileg minden mást kizárunk a koncentráció targyán kívül. Ez fogja aztán létrehozni magát az intenzitást és valami új létrejöttét. A védikus hagyomány szerint ez a világ tapaszból született, az Isteni tudat koncentrációjából. Mint koncentráció, jelen van a kizárás, tehát a szeparáció. Így jön létre a teremtett lényekben az elszeparáltság tudata, ami a tantrikus felfogásban nem más, mint az Isteni tudat lilája, játéka, amelyben Önmagát tapasztalja.

MIRE SZÁMÍTHATSZ?

A workshopon megismerkedhetsz az Agni (tűz) szerepével és jelentőségével a jógában elméleti és gyakorlati szinten egyaránt:

- Bandhák, fújtató légzések és kumbakák (légzés visszatartások) egymással összefüggő alkalmazása
- Bevezetés a nauli krijába
- Lineáris írányú mozgások: vinyásza & napüdvözlet alapú gyakorlatok
- Köldök központos ászanák alkalmazása: kartámaszos ászanák, hasonfekvő hátrahajlások stb,
- A felszabadított energia tudatos kontrollja bizonyos nyugtató ülőászanákon és adott pránájáma technikákon keresztül

A workshopon fokozatosan és biztonságosan építjük fel ezt a fajta intenzív gyakorlást.

---------------------------------------------------------

IDŐPONT: Febr. 21. Szombat 14:00-17:00

DÍJ: 7.800 Ft vagy 2 alkalom a bérletből

HELYSZÍN: Amanaska Jógastúdió (1088 Gutenberg tér 1.)

VEZETI: Varga Mátyás

A workshopra bejelentkezés szükséges, amit emailben tudsz megtenni: info@amanaskajoga.hu

Fotó: Bobal Photography